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Rutinas Body Friendly® para aumentar tu masa muscular y fortalecer tu cuerpo sin necesidad de salir de casa.

Rutinas Body Friendly® de yoga activo y meditación para encontrar el balance ideal y darte un respiro.

Rutinas Body Friendly® ideales para hacer con compañía, ya sea con familia, roomie, mascota o quien quieras.

Programas

FORTALECE TU CUERPO

Entrenamientos para aumentar tu masa muscular y fortalecer tu cuerpo sin necesidad de salir de casa. Perfectos para quienes buscan iniciar o reiniciar sus hábitos saludables en busca de un cuerpo más sano y deportivo.

AMA TU CUERPO

Rutinas Body Friendly® de yoga y meditación para encontrar el balance ideal y darte un respiro. Movimientos de bajo impacto, respiración profunda y meditaciones guiadas en audio para entrenar el corazón y lospensamientos.

ENTRENA EN COMPAÑÍA

Entrenamientos de baja intensidad, caminatas y meditaciones. Ideales para todos los que buscan ser una fuente de inspiración para quienes los rodean y disfrutan hacer las actividades acompañados por su familia, amigos o mascota

Empieza por lo más simple. Regístrate para comenzar con tu programa gratuito de entrenamiento y ser parte del movimiento Body Friendly®

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